Entraînements

Entraînements d’automne :

  • Les samedis matins de 9h45 à 12h à compter du mois de septembre.
  • Rendez-vous à l'hippodrome ou au parking des Mottets : course à pied, ski roues skate et classique (casque OBLIGATOIRE), renforcement musculaire...
  • Pour les nouveaux arrivants, apporter une attestation de responsabilité civile et individuelle accident, en attendant la prise de licence mi-octobre.

Entraînements d’hiver (au foyer de Crolles) :

Dès les premières neiges, alternance skating et classique (consulter le planning)

  • Les mercredis après midi de 14h30 à 16h30 ( être présent IMPERATIVEMENT 15 à 20 mn avant pour fartage, préparation ...).
  • Les samedis matin de 10H00 à 12h ( être présent IMPERATIVEMENT 15 à 20 mn avant pour fartage, préparation ...)
RAPPEL : La ponctualité est de mise, chaque groupe partira à l'heure 10H ou 14H30. Pensez à votre gourde, lunettes ....

Stages 2016/2017

Participation de 5 € / jour

A la Toussaint du 21 au 23 octobre 2016
Au foyer de Crolles, à la journée avec pique-nique tiré du sac. Ski roues, VTT, course orientation... (voir Espace d'échange)
Noël Du 19 au 21 décembre
Au foyer de Crolles
Vacances d'hiver 2017 du lundi 20 au jeudi 23 février (avec hébergement à partir de U12)
Au foyer de Crolles
Hébergement Colonie de Pantin au Revard